今回は体幹についての健康ニュースを作成しました。
・体幹を鍛えるメリット ・筋トレとの違い ・インナーとアウターとは何か などが書いてあります。
興味のある方は是非一度見てください。
そして、前回のニュースペーパーも好評につき部数を増やしました。
これからも不定期に発行していきます。