コアトレ指導

Tweet

某大学の早朝トレーニングにてトレーナーとして参加させて頂きました。

ケガをした選手のリハビリトレーニング
コアを動きをスムーズにするためのボディーコントロール

有意義な時間を過ごさせていただきました。感謝です。
これからも競技に繋がるようなトレーニングを伝えられるように日々精進していきたいと思いました。