気になる部分を『ひめトレ』で解消

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明日も『ひめトレ教室』開催いたします。

長時間のデスクワークや運転などはいつの間にか下腹部周りの筋力、お尻周り、内ももの筋力が低下していきます。

『ひめトレ』でその知らず知らずのうちに低下する筋力にスポットを当てエクササイズしていきます。

気になる方はお気軽にお声かけして下さい。

毎月第４木曜日に開催しています。